Dalam perjalanan hidup, kita seringkali dihadapkan pada situasi yang membutuhkan kemampuan untuk melepaskan. Baik itu melepaskan hubungan yang telah berakhir, melepaskan impian yang tidak terwujud, atau melepaskan hal-hal yang tidak lagi kita butuhkan. Namun, seringkali kita kesulitan untuk melepaskan dan lebih memilih untuk memegang erat-erat pada hal-hal yang sebenarnya sudah tidak baik untuk kita.